On mõnusalt mitmekesine, et pärast kaht nädalavahetust rattasõitu, sai taas suusad alla. Ja väike üke ja. Jajooska muidugi ka.
Nädal oli siis selline:
* 2 x jooksmist, kokku 16,8 km;
* 1 x suusatamist, Kekkose 18. suusasõit, 14 km;
* 1 x üldkehaline, BodyPump treening
* 1 x ujumine, 200 m.
No comments:
Post a Comment