Ülemistele otsustasin minna bussiga, et pisut nädala tööasju lõpetada ja nii sinna- kui tagasisõidul puhata. Kaheksane täistunnibuss, lõbus jooksuseltskond ja varakult kohal, soojendus nii nagu peab ning oligi stardihetk käes.
Tunne oli jooksu eel kummaline, justkui isu polnud. Algus andis ka mõista, et ära torma, sest pulss läks kiirelt liialt üles ja üleüldse mitte kiire tempo juures. Võtsin taktikaks teha ühtlase pulsiga tempojooks ja nii seda jooksu nautida, mis tagantjärgi osutus õigustatuks.
Jooksin 160 pulsiga ja viimastel kilomeetritel metsavahel, kus künklik maa, mis mulle meeldib, läksin nii nagu jalgadel meeldis. Ja meeldis. Arvasin, et paar minutit kaotada eelmise aasta ajale tuleb, kuid rõõmu pakkus protokoll, kus hoopiski parandasin aega. Ju on treenitus ikkagi parem aastatagusega.
Tulemused
Väljavõte:
| Koht | Nr | Nimi | Aeg | Vkl | Vkl_koht |
|---|
|
|---|

No comments:
Post a Comment