Erineva mahuga nädalate vahele sattus üks vaiksem nädal koormuse mõttes, samas suur ootuste osas, sest kulmineerus Tallinna maratoniga. Ka teine nädal selle järel kulmineerus maratoniga, kuid vahelduse mõttes rattasõidus. Ilus sügis on jätkumas ja kuigi mõni treening tuleb juba pimedas või selle eel ette võtta, on siiski liikumisest rõõmu küll ja enamgi veel.
Kahte nädalasse mahtus sel korral:
2 x MTB kerget kerimist, kokku 59 km
2 x MTB maastikutrenni Vooremäel, kokku 42 km
1 x taastav rahulik jooks, 4 km
1 x jooksuvõistlust (SEB Tallinna Maraton), kokku 42 km
1 x maastikurattavõistlus (SEB 15. Tartu Rattamaraton), 89 km
Kahte nädalasse mahtus sel korral:
2 x MTB kerget kerimist, kokku 59 km
2 x MTB maastikutrenni Vooremäel, kokku 42 km
1 x taastav rahulik jooks, 4 km
1 x jooksuvõistlust (SEB Tallinna Maraton), kokku 42 km
1 x maastikurattavõistlus (SEB 15. Tartu Rattamaraton), 89 km
No comments:
Post a Comment