Suvest sügisesse ja mõtted maratonidelt hooaja lõpule. Enne on siiski veel üsna mitu head sündmust tulemas, kuid madalhooajaga kohanemine on siiski alguse saanud. Sisetreeningud, õue jaoks soojad riided ning muu seesugune.
Nädala kokkuvõte:
2 x MTB kerget kerimist, kokku 66.4 km
1 x MTB maastikutrenni Kurepalu terviserajal, kokku 7.4 km
3 x rahulik jooks, 22.5 km
1 x spinning, kokku 40 km
Nädala kokkuvõte:
2 x MTB kerget kerimist, kokku 66.4 km
1 x MTB maastikutrenni Kurepalu terviserajal, kokku 7.4 km
3 x rahulik jooks, 22.5 km
1 x spinning, kokku 40 km
No comments:
Post a Comment