Spordilustimine aastal 2012

Ja läinud ta oligi :)

Läks kokku 6626,88 km rõõme ja kannatusi, mis keskmiselt näitab kuus 552,2 km. Kogu treeningpäevikus salvestatud kannetest nähtub kogukestvust 374 tundi ja 327 treeningut. Ühes kuus on see siis ca 31 tundi liigutamist ja 27 korda. Ma ei osanud soovida 2012 aastalt, et suudan iga päeva kohta tunni liikuda, kuid see osutus reaalsuseks. Samas kui tean, kuidas need tunnid on tulnud, poleks osanud arvata, et tund päeva kohta nii raskelt tuleb.
Osadeks annab neid kogunumbreid lahutada ka nii:
* sadulas 4850 km; 168 tundi
- spinning 1417 km
- MNT 2570 km
- MTB 863 km
* joostes, kõnd-joostes 1287 km
* suuskadel 430 km

Aastaid omavahel kõrvutades treeningkilomeetritelt on tulemus järgmine 2011 ja 2012: 6535,8 vs 6626,8
* sadulas 5214 vs 4850 km;
- spinning 2157 vs 1417 km
- MNT 2541 vs 2570 km
- MTB 516 vs 863 km
* joostes, kõnd-joostes 911 vs 1287 km
* suuskadel 345 vs 430 km

Suurim muutus on olnud jooksmise osakaalu tõus ja spinningu vähenemine. Ja see on ju tore, et õues on saanud rohkem liikuda. 

Uuelt aastalt jääb soovida, et õues läbitud kilomeetrite arv veidi kasvaks, vigastusi poleks ja sportimine rohkem kodule lähemal oleks. 

Head uut aastat!