Postitusi on sel nädalal mitmeid juba tehtud. Jooksule tähelepanu nappis ja valdava osa sportimisest lahges suusatamisele, millest omakorda peamisest vaba tehnika kiired sõidud.
Ma ei saa end suusatajaks lugeda, aga suusasõprade sõbraks vast siiski. Võrdlusmomenti oli lahe. Määrimist pean veel harjutama.
Nädala treeningud:
1 x jooksmine, ühtlane tempo ja allamäge jooksud; 10,3 km
5 x suusatmine, võistlusiseloomuga kilomeetreid 30,5; rahulikumaid 12 km
Ma ei saa end suusatajaks lugeda, aga suusasõprade sõbraks vast siiski. Võrdlusmomenti oli lahe. Määrimist pean veel harjutama.
Nädala treeningud:
1 x jooksmine, ühtlane tempo ja allamäge jooksud; 10,3 km
5 x suusatmine, võistlusiseloomuga kilomeetreid 30,5; rahulikumaid 12 km
No comments:
Post a Comment