Feb 10, 2013

6. nädal tervise taastootmisel

Ma ei mäleta juba pikka aega, et oleksin endalt küsinud, milleks rahmeldan talvel suusatada, kevad-suvi-sügis perioodil ratast sõita ja veel aastaringselt joosta. Lõppeval nädalal leidsin end neid teemadel peatumas. Ju on vaja iseendaga dialoogi pidada, kuidas edasi ja millised sihid suurde pilti sobivad. Ja sai selgemaks...

Üle pika ajal oli sel nädalal tööalane lähetus ja ühest suusaneljapäevakute sarjast tuli loobuda. Ka seda pole ammu olnud ja samuti pole olnud pikka aega maratoni, mis pikalt organismil toimetada laseks. Kõik ühel nädalal. Siiski Tartu Suusatalv osavõistlusele jõudsin, 5 treeningut mahtus sisse ning Tartu Maratoni avatud rada sai läbitud rekordise ajaga.

Kokkuvõte (4.-10.02):
2 x jooksutreeningut, kokku 16,5 km
3 x suusasõitu, millest kaks võistlust. Kokku 89km.


No comments:

Post a Comment