Vahenädal, pisut vaiksemalt ja vist rohkem nuumavalt.
Töö, pühade ja argitoimetamiste rikastamiseks toimus kolm trenni:
Jooksmine
- 1 x FB Jooksmine treening (interval), kokku u 7 km
- 1 x rahulik jooks, 9.4 km
Rattasõit
- 1 x pikem maanteesõit, 104 km
No comments:
Post a Comment