Soojad sügisilmad, küll hämarad õhtud, kuid kenasti kannatab spordita ka töötavatel inimestel Vaikselt on juba terviserajad valgustatud ja ega ka nende puudumisel lust lutimata jää.
Mõtisklused, mis liikumist saatsid, olid sel nädalal seotud aastase treeningpõhimõtetetega, eelseisvate tsüklite ja väljakutsetega. See kõik veel laagerdub, kuid pole pikalt jäänud, et kavand valmis seada ja sihtide poole liikuma hakata.
Mõtisklused, mis liikumist saatsid, olid sel nädalal seotud aastase treeningpõhimõtetetega, eelseisvate tsüklite ja väljakutsetega. See kõik veel laagerdub, kuid pole pikalt jäänud, et kavand valmis seada ja sihtide poole liikuma hakata.
1 x ÜKE-t Bodypump näol
3 x jooks, kokku 21.4 km
2 x spinning, kokku 84.1 km
2 x spinning, kokku 84.1 km
1 x maastikurattasõit, 20,2 km
No comments:
Post a Comment